Recettes populaires
Un voyage culinaire à travers les saveurs authentiques et les traditions gastronomiques de notre territoire.
Nos recettes populaires ils sont réels témoignages de la culture locale, transmis de génération en génération et apprécié des habitants et des touristes.
Lu panecotte
Ingrédients / quatre personnes:
un demi oignon, deux gousses d'ail, du persil, des feuilles de laurier, quatre ou cinq pommes de terre pas trop grosses, un mélange de légumes des champs, du sel, de l'huile d'olive, deux ou trois tomates cerises et une poignée d'olives noires. Pain rassis coupé en gros morceaux.
Mettez l'oignon, l'ail, le persil, le laurier, les pommes de terre tranchées, la tomate et le sel dans une casserole d'eau.
Lorsque l'eau bout, ajoutez les légumes.
Lorsque les pommes de terre sont cuites, ajoutez les morceaux de pain et laissez-les bouillir un moment.
Égoutter l'eau, assaisonner avec un filet d'huile d'olive crue et déguster avec des olives et un verre de vin rouge.







Lu panecotte dans les cahiers
Ingrédients / quatre personnes:
un demi-kilo de pain rassis coupé en gros morceaux, deux gousses d'ail, du laurier, du sel et de l'huile d'olive crue. Mettez la feuille de laurier, le sel et l'ail dans une casserole d'eau.
Lorsque l'eau bout, ajoutez les morceaux de pain et laissez-les bouillir un moment. L'eau est égouttée, le tout est réparti dans une assiette, assaisonné d'un filet d'huile d'olive crue et peut se déguster avec l'oignon variété mariage.
Lajene et cice
Ingrédients / quatre personnes:
deux poignées et demie de farine, 200 grammes de pois chiches, céleri, persil, laurier, huile d'olive, tomates cerises fraîches, sel au goût et piment.
La veille au soir, les pois chiches (ou haricots) sont trempés. les lajene sont préparés une heure avant le déjeuner. Vous réalisez la pâte, l'enroulez et la coupez au couteau. Faites cuire les pois chiches dans une poêle avec le laurier, le sel, le céleri et l'ail non pelé. Dans une poêle à part, faites revenir sept à huit tomates cerises avec l'oignon, le persil, l'huile d'olive et le sel. Faites cuire les pâtes, égouttez-les et versez les pois chiches et la sauce tomate dans la même poêle. Vous pouvez ajouter une pincée de piment si vous le souhaitez.








La marténessa
Ingrédients / quatre personnes:
800 grammes de fèves séchées avec leur peau, 250 grammes de pommes de terre, un oignon, une gousse d'ail, de l'huile d'olive crue, du sel au goût, une quinzaine de morceaux de pain rassis coupés en gros morceaux.
Les haricots sont trempés la veille et décortiqués le matin. Mettez l'oignon, les pommes de terre tranchées, l'ail et le sel dans une casserole d'eau. Lorsque les fèves et les pommes de terre sont cuites, ajoutez les morceaux de pain et réservez-les un moment. Égouttez l'eau, répartissez-la dans une assiette et assaisonnez-la avec un filet d'huile d'olive crue.
